安托万·勒孔特是一位电视台的高管，对上阿谀奉承，对下尖酸刻薄。对董事会瞒报哄骗，对同事和下属打压恐吓，是不折不扣的混蛋。妻子索朗热温柔贤淑对他无微不至，但是他却外遇不断，甚至以工作为筹码与同事发生不正当关系。终于安托万的所作所为引起了公司员工的不满，一位被他无端开除的员工闯进办公室枪击了他。当安托万从医院醒来的时候，一切都大变样了。妻子索朗热和枪击他的人在一起出双入对，自己也从公司高管变成了普通的天气预报员。在公司中的领导地位不在，让他受尽了屈辱，索朗热的不理不睬也让他百思不得其解。走投无路的他被朋友带到了一个地下拳击场，里面都是在工作中不得志的中年男性，在这里通过拳击找到自己的尊严。一场鏖战之后，安托万决定按自己的方式反击。
